Question

女性经期为什么易上火啊

老是咽喉痛 易上火 本来身体就不适 还咽喉痛 受不了了

Answer 1

女性经期易上火。经期上火怎么办？女性平时有工作压力或生活不规律，就容易上火。特别在经期更易上火。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些清火的食物。 通常，人们在上火之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。 经期上火怎么办呢？　　首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。　　其次，多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 另外，专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。如果有需要应及时到医院就诊。　　在经期或上火期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。当然，调整自己的情绪也非常重要。经期容易引起焦躁的情绪，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。

Answer 2

因为女性在经期，内分泌激素过多，导致生理周期有些变化，过了那几天就好些了。期间不要吃腥辣，冰冷的东西，不要着凉，多喝水，有助于身体恢复。

Answer 3

只是抵抗力下降才会小病不断

Answer 4

。。。。。。。。。那是。。烦躁撒。