Question

眼睛干涩酸累怎么办?

Answer 1

缓解眼睛干涩、疲劳的方法 一：热毛巾敷眼10分钟 防止因睑板腺功能障碍导致干眼专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。 二：滴眼药水 专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。 三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音 茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A 专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。四：打呵欠、含酸梅 口含酸梅可刺激眼睛流眼泪 专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。 五：眼保健操 眼保健操可促进眼部血液循环 专家提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。 六：抹护眼霜 护眼误区：不是所有护眼霜都能润眼 专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。 七：温水冲洗眼睛 专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。 以上是专家建议:以下是我自己总结的一种方法,如果你是经常坐电脑前的,电脑桌面最好用一幅绿色图片(最好是大自然的绿色植物,多看绿色对眼睛有益处,眼睛专注做事一段时间要走开,放眼远观,最好能看看远处有绿色树木的地方,看会绿色植物也能缓解眼疲劳祝你健康快乐</SPAN></SPAN>

Answer 2

可以做做眼保健操，或者滴眼药水

Answer 3

休息

Answer 4

润舒

Answer 5

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