打篮球想成为防守专家有什么技巧，要在哪方面提高，怎么提高，分不多了，各位帮帮忙 40
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速度。弹跳。身体素质。这些就够了。。可以学学巴蒂尔。
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"跟篮球规则谈谈,把抱人犯规这说法去掉，防守时，无压力
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上网看多一点视频，有很多教学的，还有自身的反应条件也很重要
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首先要有积极的态度这是最重要的
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练好骂人就好了。。。
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