打鼾和吸烟的关系不浅，甚至“被动吸烟者”也会受到影响。我国相关调查结果显示，吸烟人群有67.3%打呼噜（其中中重度为35.8%），从不吸烟者有52.4%打呼噜（其中中重度为18.5%）。瑞典也有研究，对1.5万名25~54岁人群的问卷结果显示。
24%的吸烟者、20%的已戒烟者、20%的被动吸烟者会打呼噜，相比之下，不吸烟者只有14%打呼噜。可见，吸烟越多，越容易打鼾，睡眠呼吸暂停综合征的发生率也大大增加。
扩展资料：
吸烟会增加鼾症的原因主要有以下三点：
1、吸烟影响睡眠质量。德国一项对1071名吸烟者睡眠质量调查的结果显示，17%的吸烟者每晚睡眠时间不足6小时，28%的人睡眠质量差，浅睡眠多。
相对应的，对1243名不吸烟者的同样调查中，上述数据分别为7%和19%。吸烟者长期睡眠质量低，可能会导致打呼噜、肥胖、心脑血管疾病等问题。
2、吸烟影响觉醒。一般人在憋气时就会马上醒来，但尼古丁会让打鼾者难以清醒，对睡眠呼吸暂停综合征的预后有不利影响。
3、吸烟导致上呼吸道炎症。吸烟者的呼吸道经常暴露于烟草、尼古丁、焦油烟气、醛等有害成分中，长此以往会导致炎症。另外，尼古丁还会影响上呼吸道肌肉神经功能，促进炎性反应的发生，进而导致上呼吸道狭窄，易发生上呼吸道塌陷和阻塞性呼吸暂停。
参考资料来源：人民网-吸二手烟，睡觉爱打呼
有一定的关系。
吸烟喝酒会使咽部的肌肉松弛，从而引起打鼾。不良的生活习惯也会使人抵抗力下降，还会导致肥胖，从而加重打鼾的症状。因此戒烟戒酒，摈除不良的生活习惯，对于预防打鼾很有效果。另外，打呼噜也可以是其他因素引起的：
1、体重过重的人更加容易打呼噜，这是因为肥胖会加重各脏器的负担，尤其是心肺功能，使人呼吸困难，像鼻子堵塞一样。而且，肥胖者脖子上脂肪太多，会使呼吸道坍塌，导致打呼噜。
2、患有睡眠呼吸暂停综合征的人在睡觉时会喉咙阻塞，呼吸道收窄导致呼吸暂停，严重的还会有生命危险。如果打鼾日渐严重且找不到原因，应该尽快去看医生，排出病理上的原因。
扩展资料：
对于普通打鼾而言，更加容易控制，对于“鼾症”，患者最好的办法就是及时就医。
1、首先，睡前不要从事刺激的活动。睡前的活动最好以柔缓为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安稳休息。
2、其次，睡觉时枕头高度要调节适中，不要太高，否则使咽喉与气管形成的角度不利于通气。调整睡眠姿势，取侧卧位，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
3、再次，避免吸烟、饮酒和刺激性药物。吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，堵住呼吸道。
4、对于肥胖者来说，肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。容易打鼾，肥胖者应适度减肥、慢慢加大锻炼量，进行慢跑、太极拳等运动，以防因年老、咽部肌肉松弛所致的打鼾失眠。
参考资料来源：人民网-睡觉经常打呼噜怎么办？教你4个方法有效缓解
参考资料来源：人民网-为什么睡觉时有的人会打呼噜?
打鼾和吸烟的关系不浅，甚至“被动吸烟者”也会受到影响。我国相关调查结果显示，吸烟人群有67.3%打呼噜（其中中重度为35.8%），从不吸烟者有52.4%打呼噜（其中中重度为18.5%）。瑞典也有研究，对1.5万名25~54岁人群的问卷结果显示。
24%的吸烟者、20%的已戒烟者、20%的被动吸烟者会打呼噜，相比之下，不吸烟者只有14%打呼噜。可见，吸烟越多，越容易打鼾，睡眠呼吸暂停综合征的发生率也大大增加。
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扩展资料：
吸烟会增加鼾症的原因主要有以下三点：
1、吸烟影响睡眠质量。德国一项对1071名吸烟者睡眠质量调查的结果显示，17%的吸烟者每晚睡眠时间不足6小时，28%的人睡眠质量差，浅睡眠多。
相对应的，对1243名不吸烟者的同样调查中，上述数据分别为7%和19%。吸烟者长期睡眠质量低，可能会导致打呼噜、肥胖、心脑血管疾病等问题。
2、吸烟影响觉醒。一般人在憋气时就会马上醒来，但尼古丁会让打鼾者难以清醒，对睡眠呼吸暂停综合征的预后有不利影响。
3、吸烟导致上呼吸道炎症。吸烟者的呼吸道经常暴露于烟草、尼古丁、焦油烟气、醛等有害成分中，长此以往会导致炎症。另外，尼古丁还会影响上呼吸道肌肉神经功能，促进炎性反应的发生，进而导致上呼吸道狭窄，易发生上呼吸道塌陷和阻塞性呼吸暂停。
参考资料来源：/health.people.cn/n1/2019/0920/c14739-31363208.html"target="_blank"title="人民网-吸二手烟，睡觉爱打呼">人民网-吸二手烟，睡觉爱打呼
