Question

我是一名女生，想学Girls Hiphop，应该怎样入手

我接触过舞蹈，机会不多，没什么特点 就腰比别人会扭一点

Answer 1

1.先学会听音乐的节拍，练好律动
2.要学会拉筋压腿，这样做可以把身体柔软度练好，再痛也要忍耐，不然就没有效果，最好找别人帮你拉，一开始不要勉强拉筋，不然会拉伤，每天都要练，很快就可以压下去了
3.把动作的架子做出来，有多大做多大，架子不好会影响动作的幅度
4.有条件的话，多点练习打拳，把力度使出来，hiphop最讲求的就是力度，软趴趴会很难看
5.要放开去练，不要害羞，整个人放狂野一点，跳起来会让人看上去有企图心

追问

基础的话有哪些呢？不过有时动起来会很僵硬

追答

你最好找个专业的学习的地方或找个专业老师

Answer 2

从基本动作练起，要一直坚持练习