Question

餐后一小时血糖监控有意义吗？请教教

一般都是监控空腹与餐后2小时血糖，那么中间的1小时还有必要监控吗？

Answer 1

中间的1小时没有必要监控。
1、测餐后两小时血糖容易发现可能存在的餐后高血糖水平。不少2型糖尿病患者空腹血糖不高，餐后血糖却很高，如果只查空腹血糖，往往会耽误病情。
2、餐后两小时血糖值能较好地反映饮食及服药是不是合适，可根据餐后两小时血糖水平来调整饮食和药物，这是空腹血糖所不能代替的。
3、餐后两小时血糖不会影响正常服药，不会影响正常进餐，也不会影响血糖的波动。

Answer 2

Answer 3

其实从本质上来讲任何一个血糖点的数据都有参考价值，数值大小和作用的问题罢了。很多时候单点的血糖值其实参考的价值有限，有趋势才好规范生活。餐二是根据人体胰岛素分泌和作用的时间总结出来的比较折中的一个时间点，之前的餐一我用动态的话基本都是属于峰值水平，就是饭后可能达到的最高点，餐二就比较平均了，如果餐二还是很高我之前甚至做过餐三，用来看我的胰腺是否还有能力把血糖回正。所以如果你需要阈值测试的话可以用餐一来做参考。
之后这里我准备给你聊聊之前说的趋势问题，现在市面上有一种血糖仪叫瞬感动态血糖仪，通过测试你的组织液内的糖含量来显示实时(3分钟一次)血糖，这样的话他可以全天候的拿到你的血糖波动趋势，你可以明确地通过单一变量原则来量身摸索一套属于自己的控糖生活方式。
举个栗子，二型的话需求不明显，如果是一型的话就比较有代表性了，比如同样都是血糖9.5左右，如果你三分钟前的血糖是13-14，那你就不需要用药了，下降的趋势很明显，等血糖稳定了再选择合适的处理方法。如果三分钟前是6-7点，就要考虑是不是要人工干预了，比如：运动，服药或者打1-2个单位的胰岛素。我自己一直有用动态来规范生活习惯，进口的德康、雅培也好，国产的颐健安也罢，精确度都是差不多的，技术层面的问题基本上已经都解决了，区别可能就是实际产品体验的差别。我个人比较喜欢国产的颐健安，数据直观，查看也很方便，比较有性价比。
具体还是要看你个人的控糖方式和实际需求，祝你健康。