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舞蹈的基本功是一个特别广泛的方面,但目的只有一个展现出好的舞蹈。基本功我们先要练的就是软开,软开度包括了上身,下肢的部分,最常见的大体部位为腿,肩,腰,跨,脚背等,每一个大体部位又分为几个小部位例如腰,有胸腰,大腰,所有的部位都有着一定科学的训练方法。为什么先练习软开呢? 舞蹈是一门身体的艺术,用身体来表达情感,如果没有一定的软开度,身体没有彻底解放,那么你的舞蹈就会动作僵硬等等一系列毛病,那么你就永远跳不到自己的最好。如果没有软开度你就无法完成一些跳,转,翻类的技巧。所以说软开度一定是学习舞蹈最先练习的,等软开达到基本要求,才能进行后面的一系列训练。在详细的说明一下,舞蹈是由我们人控制自己的身体来进行的,如果你对身体没有一定控制能力你就无法完成好,那么在控制能力之下如果你的身体条件还是四肢僵硬的,不听使唤,我们该又怎么能控制身体来进行舞蹈表演呢?所以学习舞蹈的第一步必须是解决身体柔韧性的问题,然后才能逐步进行。
2019-11-08 · 百度认证:武汉跳动全城舞蹈文化传播有限公司官方账号
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快速学舞蹈的方式,根据自身的条件和外界的环境,两个因素来确定:
(1)学舞蹈的接受能力,吸收能力
(2)有没有舞蹈功底
(3)是不是能吃苦,坚持
(4)导师团队是否优秀
(5)教学的环境是否良好
(6)导师是否有针对性的教案
(7)自己会不会数节拍和记动作
(8)课上不会的动作是否会问
(9)课后是否会继续复习
以上是自问一下你到底做到了没有,如果没有做到的,就根据以上的观点去自检一下,做到了的就继续坚持,时间长了,效果也就出来了,这就是你学好舞蹈的办法。
(1)学舞蹈的接受能力,吸收能力
(2)有没有舞蹈功底
(3)是不是能吃苦,坚持
(4)导师团队是否优秀
(5)教学的环境是否良好
(6)导师是否有针对性的教案
(7)自己会不会数节拍和记动作
(8)课上不会的动作是否会问
(9)课后是否会继续复习
以上是自问一下你到底做到了没有,如果没有做到的,就根据以上的观点去自检一下,做到了的就继续坚持,时间长了,效果也就出来了,这就是你学好舞蹈的办法。
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推荐于2017-11-25
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想要记住舞蹈动作 并且还能教别人
1. 自己要先跳会 跳舞就要用心跳 记住老师的动作 刚开始记住的时候 一定要多加练习
一面忘记动作 和 记叉动作
2. 教的时候一定要耐心 一个八拍 或 两个八拍 一点一点教 (实际教学进度 要看学的人是否领悟得快)
以上仅是我个人的经验 希望对你有用!!!
1. 自己要先跳会 跳舞就要用心跳 记住老师的动作 刚开始记住的时候 一定要多加练习
一面忘记动作 和 记叉动作
2. 教的时候一定要耐心 一个八拍 或 两个八拍 一点一点教 (实际教学进度 要看学的人是否领悟得快)
以上仅是我个人的经验 希望对你有用!!!
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桥边姑娘 ,完整版
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2013-07-24
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要多练,多学,学的时候抓住重点
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