Question

李小龙身高173cm，体重63kg，为什么他那么多肌肉还那么轻？

有肌肉应该重一些的呀，为什么他那么高却那么轻？

Answer 1

因为李小龙长期运动，体脂率低，肌肉越高，体重越轻。

密度是指单位体积的质量，所以说，肌肉越重，体积越小，密度越大。所以说你要在肌肉一定的情况下增加肌肉重量或者是肌肉相同重量下减少肌肉体积！

肌肉密度是指肌肉的蛋白质含量，与力量无关。肌肉密度脂肪和肌肉的比例，一般不看肌肉密度，都是看脂肪含量。肌肉的密度你也可以理解成肌肉的硬度，密度越大硬度越大，即爆发力越强，不然则反之。一般来讲，块肌比腱子肌密度大。人的肌肉密度是1.06 g/ml，人的脂肪密度小一些是 0.9 g/ml。

拓展资料：

如何提高肌肉密度

1、一个就是身体的整体脂肪的减少上，这点要首先要做的，你要做的就是有氧锻炼来帮助自己脂肪的减少，这个你可以通过一个星期6次的跑步锻炼来帮助自己进行减脂，每次的强度要保持在半个小时以上，但是也不要过多，不然会给你的身体造成巨大的负担，可以是慢走，也开始是匀速跑，这些都随你，但是效果的见效程度上就会发生不同了。

2、还有就是饮食上，适当的控制脂肪较高的食物的摄入，还是可以充分的帮助你减肥的。

3、接下来就是健身上，提高密度还是需要大量的无氧运动的，你可以加次数，不加重量的往上进行联系，这样可以帮助你塑造一个更好的身体体型，在保持了自己的身体的密度的时候，成功的帮助自己塑造了形体。这点你上你可以通过背部，手部，脚步的同时练习来提高自己的密度。

参考资料：

肌肉密度（百度百科）

Answer 2

李小龙穿男士高跟鞋👠的，他远没有173，从小练传统武术木人桩容易过早骨结束骨骼发育转而增加骨密度，因为新骨不结实。

Answer 3

李小龙的肌肉不是大块型而是质量型的,体内没有脂肪,其重量就不会重,还有他是狠瘦的能有肌肉已经是狠不错了.

Answer 4

他本来就是偏瘦的身材！他如果没有肌肉的话，只有50多公斤的！因他的肌肉！所以有了60多公！相对于他瘦弱的身体，已不轻了！

Answer 5

1米7的个，120斤 能有这样夸张的肌肉你还想怎么着？李小龙的胳膊，背阔肌是最发达的，腹肌也是非常棒！至于胸肌肯定不能和健美的去比，毕竟人家是为了美，胸肌越大越好看。
你去找几个1米7,120斤的人来比较比较，1万个人里能有1个接近李小龙（注意是接近）这样的就不错了。