身上一直麻冷是怎么回事
身上一直麻冷。。去看过医生。。开过药吃上没什么效果。。都好长时间了。。一直麻冷。。谁能告诉我是怎么回事????谢谢了。。...
身上一直麻冷。。去看过医生。。开过药吃上没什么效果。。都好长时间了。。一直麻冷。。谁能告诉我是怎么回事????谢谢了。。
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3个回答
2013-07-25
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每到冬季,一些中青年女性常发生手指和足趾麻木、刺痛及肤色苍白、发紫的症状,特别是受到冷水刺激时,症状更加明显,一般经过揉搓后,肤色可逐渐转红,症状重者可发生皮肤萎缩、指头溃烂,临床医学称之为“雷诺昏症”,亦称肢端动脉痉挛症。有此病症的患者应在冬季加强保暖措施,肢端避免寒冷刺激,还要注意控制情绪,保证足够睡眠。
冬季冷感症:
每到冬天,有些女性,尤其是更年期的妇女就特别怕冷,医学上称为“冷感症”。临床医学认为,一是由于女子经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等,抗寒能力差。二是妇女如果营养缺乏、低血压和甲壳虫状腺功能减退,会引起局部或全身的血液循环不良,导致手脚冰冷。
为了预防和减轻冷感,应积极参加适宜的体育锻炼,同时多吃羊肉、牛肉、大蒜、辣椒等属温热的食物。
不少老人、孩子、身体虚的女性、病弱的男性都不怕酷暑,就怕严寒。冬天肢寒怕冷?适当补充维生素和矿物质可产生热量;狗肉火锅和核桃可改善畏寒体质;煲汤放少量胡椒、生姜可驱寒保暖,同时,专家表示,此类人群尽量少食生冷食物、水果,以免达过寒凉导致胃部难受。
如果本身真的很怕冷就应该保证摄入的热量。此类怕冷人群不适合冬季减肥。人体为减少体温丧失,必须有一定厚度的脂肪层。多吃富含蛋白质和碳水化合物的食物。
人体能量代谢需要B族维生素,尤其是维生素B1、B2作为主要辅酶的成分;碘是合成甲状腺激素的原烂,进食含碘丰富的食物可提高机体的新阵代谢率,使产热增加,含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。总之,冬天应适当多吃粗粮、糙米、动物内脏、海鱼等海产品。
补充富含钙和铁的食物如牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、虾、蛋黄、猪肝、黄豆、黑木耳等都可提高机体的御寒能力。含碘的食物可促进甲壳虫状腺素分泌,抗冷御寒。
从中医食疗的角度而言,肢寒怕冷、关节酸软等是肾阳不足的表现,适当补充此类食物可改善畏寒体质,如羊肉、狗肉、鹅肉、鸽肉、虾、枸杞、韭菜、羊肾、核桃、黑豆、栗子、海马、花胶、肉苁蓉等都是御寒产热效果很好的食物。
如果自身气血不足也可能出现肢寒气短、面色苍白的症状,一些体质偏寒的女性和较病弱的男性都可能出现此类情况,所以应该采取益气补血的食物帮助改善怕冷的情况,如鸡肉、鸡蛋、芝麻、花生、红枣、当归等都可以达到补血的效果。
怕冷的人应少吃生冷的食物,如冷饮、梨、蟹肉、海虾、西瓜、葡萄等都是十分寒凉的食物和水果,冬季吃下去之后,不少人的胃部可能受到过冷的刺激而出现不适。与此同时,冬季煲汤可适当放一些胡椒、炒菜稍微放点辣椒和生姜,这都是有利驱寒保暖,因为辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱,冬天多吃一些可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。
冬季冷感症:
每到冬天,有些女性,尤其是更年期的妇女就特别怕冷,医学上称为“冷感症”。临床医学认为,一是由于女子经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等,抗寒能力差。二是妇女如果营养缺乏、低血压和甲壳虫状腺功能减退,会引起局部或全身的血液循环不良,导致手脚冰冷。
为了预防和减轻冷感,应积极参加适宜的体育锻炼,同时多吃羊肉、牛肉、大蒜、辣椒等属温热的食物。
不少老人、孩子、身体虚的女性、病弱的男性都不怕酷暑,就怕严寒。冬天肢寒怕冷?适当补充维生素和矿物质可产生热量;狗肉火锅和核桃可改善畏寒体质;煲汤放少量胡椒、生姜可驱寒保暖,同时,专家表示,此类人群尽量少食生冷食物、水果,以免达过寒凉导致胃部难受。
如果本身真的很怕冷就应该保证摄入的热量。此类怕冷人群不适合冬季减肥。人体为减少体温丧失,必须有一定厚度的脂肪层。多吃富含蛋白质和碳水化合物的食物。
人体能量代谢需要B族维生素,尤其是维生素B1、B2作为主要辅酶的成分;碘是合成甲状腺激素的原烂,进食含碘丰富的食物可提高机体的新阵代谢率,使产热增加,含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。总之,冬天应适当多吃粗粮、糙米、动物内脏、海鱼等海产品。
补充富含钙和铁的食物如牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、虾、蛋黄、猪肝、黄豆、黑木耳等都可提高机体的御寒能力。含碘的食物可促进甲壳虫状腺素分泌,抗冷御寒。
从中医食疗的角度而言,肢寒怕冷、关节酸软等是肾阳不足的表现,适当补充此类食物可改善畏寒体质,如羊肉、狗肉、鹅肉、鸽肉、虾、枸杞、韭菜、羊肾、核桃、黑豆、栗子、海马、花胶、肉苁蓉等都是御寒产热效果很好的食物。
如果自身气血不足也可能出现肢寒气短、面色苍白的症状,一些体质偏寒的女性和较病弱的男性都可能出现此类情况,所以应该采取益气补血的食物帮助改善怕冷的情况,如鸡肉、鸡蛋、芝麻、花生、红枣、当归等都可以达到补血的效果。
怕冷的人应少吃生冷的食物,如冷饮、梨、蟹肉、海虾、西瓜、葡萄等都是十分寒凉的食物和水果,冬季吃下去之后,不少人的胃部可能受到过冷的刺激而出现不适。与此同时,冬季煲汤可适当放一些胡椒、炒菜稍微放点辣椒和生姜,这都是有利驱寒保暖,因为辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱,冬天多吃一些可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。
2013-07-25
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看一下神经内科,或吃一些调节神经的药
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2013-07-25
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吃点中药吧
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