Question

推荐几种安神助眠的药吧

我不要食疗，我要吃了就可以睡得着的药，药，ok?

Answer 1

1. 睡宝(中国驰名商标,上市公司,中国企业500强,行业知名品牌,专业的制药企业,重庆太极实业(集团)股份有限公司)

2. 太太静心口服液(中国驰名商标,广东著名商标,国家级高新技术企业,国内综合实力雄厚的民营医药集团,健康元药业集团股份有限公司)

3. 安神补脑口服液(中国驰名商标,农业产业化国家重点龙头企业,吉林省著名商标,高新技术企业,吉林敖东药业集团股份有限公司)

4. 复方枣仁胶囊 (国家高新技术企业,农业产业化国家重点龙头企业,以中成药为主的综合性制药企业,重庆希尔安药业有限公司)

5. 养心安神丸(始于清康熙八年(1669年),中国驰名商标,中华老字号,高新技术企业,著名品牌,北京同仁堂(集团)有限责任公司)

6. 脑白金 (中国驰名商标,极具知名度的保健品品牌,高新技术企业,最大的健康品企业之一,上海黄金搭档生物科技有限公司)

7. 汤臣倍健褪黑素片 (公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地之一,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

8. 枣仁安神胶囊 (中国驰名商标,中华老字号,国家级非物质文化遗产,农业产业化经营重点龙头企业,贵州同济堂制药有限公司)

9. 复方北五味子片(由吉林神华工贸集团投资兴办的科技型制药企业,以科研开发为基础的制药企业,吉林长白山制药股份有限公司)

10. 睡安胶囊(中国驰名商标,医药制药行业百强企业,国内行业中引进技术和设备最早企业之一,广西玉林制药有限责任公司)

Answer 2

　大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间。中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。

Answer 3

可以试试下面的偏方：（1） 党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。（2） 枣仁30-90g；三草15g；知母10g；甘草10g；制草大25g；柏子仁15g；制牟大60g；夜交藤60-120g；生地15g；百合30g；五味子15g；制王几粉2g。 不过做法有些麻烦，直接喝些助眠茶作用也是一样的，例如亦舒堂百合枣仁茶，搭配合理，吸收更好。

Answer 4

可以试试有一款助眠的雾化器（蓝梦里CBD电子雾化器），核心成分是火麻的提取物，没有任何毒副作用，效果很不错。