Question

如何缓解女人痛经？实在太痛了，无法忍受！

Answer 1

可以吃点止疼片，但是不建议长期吃，因为会有依赖性的，长期痛经的是属于内分泌失调，痛经的时候要注意多卧床休息，不要做体力活，少活动，多喝热水，不能吃辛辣，凉的，刺激性食物，多喝红糖水，还可以用暖水袋敷敷小肚子！！

Answer 2

止痛药是最好不要吃的 对人体消化系统和神经系统有损伤… 忌口是必须的 辣的 凉的 刺激性的食物都不能来的… 热水敷的效果应该不是很好 重在自己调理… 平时按时休息 吃东西 多加锻炼…可以使经期稳定 并且利于经期经血流出… 经期的时候好好休息也是必须的……另外 对三阴交穴位进行定时按摩 对缓解痛经是有很大的效果 具体的穴位位置可以百度… 这是中医公认的女人妇科之宝穴。

Answer 3

您好，很高兴能为您解答。痛经患者平时饮食应多样化，应要经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果；如果是身体虚弱、气血不足导致痛经的话，吃补气、补血、补肝肾的食物，平时是要避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。

Answer 4

经验告诉我。只要有正常的性生活痛经的症状就会慢慢好，这个吃药只能把住当时

Answer 5

去医院买药止痛