Question

为什么我的腿总是凉的？

了

Answer 1

腿总是凉是腿部气血运行速度过慢，导致腿部获得气血能量过少，产生热量少，不足以温暖双腿，便会感觉凉。

它或是自身气血不足，或是自身体内经络血管淤堵，寒湿重，阻塞气血运行，导致身体气血运行速度过慢。

恢复它，需要强健体质，加快周身及腿部气血运行，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身及腿部气血运行通达，那么充足的气血便呼滋养双腿，变得温暖有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 2

血淤情况比较严重，是属于气血不通的表现，找个好中医调理半年就会改善。

Answer 3

你是虚寒体质，气血凝滞不通，需要中药加针灸调理，注你早日康复

Answer 4

您好：阴阳两性循环造致气血流量循环问题；热水泡洗双脚来改变血气流量循环395坚持时间就成功！

Answer 5

你这是肾阳虚的表现，可服用温补肾阳类的中成药调理，注意经期不能着凉，包括淋雨、喝凉水、吃冷饮、洗冷水澡、吃寒性的东西等等都应杜绝。