身体发烫是怎么回事?
身体热可能是热体质,也可能是由以下原因造成的:
气虚发热:长期微热,劳累后加重,疲乏,少气,多汗。
血虚发热:时有低热,面白,头晕。
阴虚发热:长期低热,颧红,手足心热,烦躁。
气郁发热:常因情致不舒而时有微热。
湿温潮热:午后潮热,皮肤初按不觉得热,但按之稍久即感觉灼手。
热体质
体质有寒热之分,如何区分人体属热证还是寒证,比较简单的检测方法是:喝热水时若感到舒服为寒证,反之既然。
温热体质
“热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。
寒冷体质
若感到喝热水舒服,大体属寒证,一般来说,虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,四肢即便在夏季也是冷的,他们面色较常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。
若感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。
认识自己的体质:人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。
温热类水果:
枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。
寒凉类水果:
体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
推荐于2017-12-15
“热”分几种:身热肢寒,恶寒发热,寒热往来,但热不寒,潮热,五心烦热等。
五心烦热,是指两手心,足心发热及自觉心胸烦热,而体温有的升高,有的并不升高的一种虚烦发热症状。
《素问.逆调论》有“阴气少而阳气盛,故热而烦满”及“阴虚生内热”的论述,
将烦与热同时并见的症状归之于阴虚。
常见证候
阴虚五心烦热,午后热甚,常欲手握冷物,卧时手脚喜伸被外,盗汗遗精,颧红,腰膝酸软,口燥咽干,舌质阴红,光剥少苔,脉沉细数。尤以肺肝肾三脏阴虚多见。
肺阴虚,治宜滋阴养血,清热除蒸,方用秦艽鳖甲散。
肝阴虚,治宜滋阴养血清热,方用清骨散加减。
肾阴虚,治以滋养肾精,清热除蒸,方用左归丸加地骨皮,白薇等。
以上三脏同时阴虚,宜养阴清热除烦,方用清骨散随证加减。
血虚五心烦热,午后自觉两手、足心热,小有烦劳则加重,神疲身怠,食少懒言,心悸,头晕目眩,舌质淡,脉细弱或细涩。此证,常由干脾两虚形成,肝脾受损,生血,藏血失职,外不能营皮毛,故面色,肤色苍白,肝火偏盛,故五心烦热,上不能养头目,故头晕烘热,心血失充,故心悸,肝虚不胜疲劳,治宜调肝理脾,方用补肝汤加地骨皮等。
邪火阴分五心烦热,手足心热,心烦眠差,有低热,暮热早凉,热退无评,能食形瘦,舌红少苔,脉弦细略数。治宜滋阴透邪,方用清蒿鳖甲汤。
火郁五心烦热,胸闷,情志不舒,急躁易怒,头胀,口苦,尿赤,妇女则经行不畅,舌红,苔黄,脉沉数,治宜升阳散火,方用升阳散火汤。
检举
回答人的补充
2009-06-19
19:21
你属于先天不足的身体素质,秋冬之季天地阴气盛而你阳气不足就表现为手足冰凉的阳虚症状,春夏季节天地阳盛而阴弱,你不足之阴便又受损而表现为手心烦热的阴虚症状,所以应当固本培元,调和阴阳,想吃中成药,春夏吃六味地黄丸,秋冬用金匮肾气丸(桂附地黄丸)最好吃中药汤剂,可随病情变化加减。
2013-07-24
2013-07-24