Question

男生脸部油腻怎么办？

如题。

Answer 1

1、做好肌肤清洁工作

选择适合自己的清洁产品，油性皮肤的人不宜使用清洁性太强的产品，因为皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会分泌出更多的油脂，由此导致油腻及痘痘更加猖獗。

2、彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

3、补水滋润

很多油性皮肤的人有这样的误区，认为油性肌肤不缺少水，因此不用补水。但其实肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。对于油性皮肤的男士来说，可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品。

4、注意饮食

油性皮肤的人在饮食方面也要注意，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，减少便秘保持大便通畅，这样可以慢慢改变皮肤的油腻粗糙感。少吃或不吃油腻和刺激性的食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

5、规律生活

有规律的生活以及合理的饮食控制是有效控制脸部出油的最根本方法。就要做到不熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、平时多做一些运动等。

扩展资料：

1、男生脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。

2、男生少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

3、男生每天早晚都要用温水41-42度，清晰一边面部，然后再用温度低一点的水清洗一遍，一个目的是清晰面部残余的洗面奶，二是是收缩毛孔，可以适当的增加洗脸的次数。

4、男生每天晚上用热水泡脚半个小时，水的量要能没过脚踝，泡的过程中感觉水温不够随时加热水。

参考资料：人民网--做好这6点 你就不再是满脸“油腻”的人

Answer 2

你的皮肤出油，除了清洁不够彻底外，还因为皮肤缺水，因此要记和每天洗脸前先把手洗干净，手上的油分会影响洗面奶的清洁效果哦！然后用洗面奶按摩脸部时不要少于半分钟，这样可以把脏东西给清理出来，然后彻底冲洗，次数不要少于十次哦，再及时涂抹护肤品，你可以考虑一下曼秀雷墩的活炭洗面奶和高水分保湿啫喱，或者卡尼尔的也是不错的哦！而且记得用护肤品不妨轻拍打一下脸部，以脸部感觉舒适的力道为宜，太大力可是会伤害皮肤的哦！
然后记得少吃油炸的食物，每天喝不少于六杯水，保持好的心情，睡眠也要好，这样皮肤就没什么多大问题啦！
除了上面的之外，还有一些需要注意的事项“
1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重哦！
2，注意皮肤保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分
3，有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改正，否则影响激素和内分泌善也会导致皮肤出油速度加快的哦！
4，防晒也是关键，不要因为皮肤出油就忽视防晒，紫外线是很强的哦（女士可参考）

Answer 3

　　脸上出油的解决方法
　　1、多睡觉：睡觉对于皮肤的重要性不言而喻，有时候睡个美容觉，比做什么面膜都有效。
　　2、少吃刺激性食物，刺激性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒，都能毁掉天生的好皮肤。
　　3、定期给皮肤做深层清洁：如果洗脸只是马马虎虎的两三下，那么老出油也不是怪事了。皮肤不会自动变干净，需要勤奋的护理，才能维持一个好状态。建议每个月都做1、2次去角质工作，如果皮肤老出油的话，可以加多次数。
　　4、减少压力：给自己一点时间，远离电脑、远离报表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。
　　5、注意隔离和防晒：阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

Answer 4

男生脸部油腻是很常见的问题，但不用担心，有一些简单的方法可以帮助你解决这个问题。
保持良好的清洁习惯是非常重要的。每天早晚用温水和适合自己肤质的洗面奶洁面，彻底清洁脸部的油脂和污垢。在清洁过程中，可以使用柔软的化妆棉或海绵轻轻按摩面部，帮助深层清洁皮肤。
适当控制油脂分泌也是很关键的。可以选择一款适合自己肤质的爽肤水来进行收敛毛孔和调节油脂分泌。使用爽肤水时，可以倒在化妆棉上轻轻拍打在脸上，避免直接用手涂抹，以免增加皮肤负担。
定期做一些去角质的护理也有助于减少油腻感。去角质可以有效地去除死皮细胞和堵塞毛孔的污垢，使皮肤更加通透呼吸。但需要注意的是，去角质的频率不宜过高，一周一次或两周一次即可。
使用控油的护肤品也是一个不错的选择。市面上有很多专门针对油性皮肤的产品，如控油乳液、控油面膜等。选择适合自己的产品后，按照说明书上的方法使用即可。
饮食和生活习惯也会对皮肤出油有一定影响。保持充足的睡眠时间，均衡饮食，并且避免辛辣和油炸食物的摄入，都能够帮助改善油腻问题。
男生脸部油腻并不是难以解决的问题。只要保持良好的清洁习惯，适当控制油脂分泌，并选择适合自己肤质的护肤品，相信你很快就能拥有清爽无油的肌肤啦！记得要坚持哦！

Answer 5

调理水油平衡，建议补充些体内缺失的胶原，我每天晚上喝一小瓶花青宜，现在皮肤改善了很多，毛孔变小了，也不怎么出油了。相信长期坚持下去，皮肤会越来越好。