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一个月暴瘦20-30斤,有伤内脏,会减寿的,暴瘦下来的皮肤会很松弛没有弹性,很显老。整个身体机能,内分泌都会有影响
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控制饮食是首要的,其次是锻炼。但暴瘦恐怕有伤身体。
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2019-08-15
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那是不可能的吧,想要健康的减肥一个月最多估计也就是10斤吧。
减肥不能只要求快速,欲速而不达,减肥本身就是一个漫长的过程 好好坚持就行。
减肥就要像[任涵去脂]一样,坚持自己的运动和饮食 健康的去减肥!
减肥不能只要求快速,欲速而不达,减肥本身就是一个漫长的过程 好好坚持就行。
减肥就要像[任涵去脂]一样,坚持自己的运动和饮食 健康的去减肥!
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想要快速瘦身是会对身体造成严重损伤的,建议你还是慢慢来吧,
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