脸上有暗斑怎么办？
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脸上有斑一般都是由内而发的
建议您晚上能在10点半以前睡觉
每天能够吃一碗米仁粥（薏苡仁粥），有祛斑效果包括暗斑色斑等，坚持1月能使皮肤白皙有光泽
女性的这类烦恼一般还会因为精神压抑郁闷而导致，请适当放松自己
在饮食方面尽量要做到膳食平衡，荤素搭配，药补不如食补，由内而外滋养全身
祝您愉快。
建议您晚上能在10点半以前睡觉
每天能够吃一碗米仁粥（薏苡仁粥），有祛斑效果包括暗斑色斑等，坚持1月能使皮肤白皙有光泽
女性的这类烦恼一般还会因为精神压抑郁闷而导致，请适当放松自己
在饮食方面尽量要做到膳食平衡，荤素搭配，药补不如食补，由内而外滋养全身
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