Question

昨天中午喝了杯咖啡，现在还睡不着，明天还有很重要的工作

明天的工作怎么办，着急，越着急越睡不着。中午喝的咖啡居然现在还在发作…

Answer 1

深呼吸，再深呼吸，什么都不要想。不知不觉自然就会入睡。

Answer 2

用胶带粘住一颗绿豆路都要贴在印堂穴 在两条眉毛连成一线的中间 以后失眠的时候贴在哪个穴位上

Answer 3

哈哈 这个我知道怎么办 打开英语听力（我大学时候政治经济学老师讲课的录音有同样效果），保证你听不到半小时就睡着了╮(╯_╰)╭
我曾经每次在觉得自己肯定睡不着以后，用这种方法睡着了
不要怀疑它的效果，基本上这就是“把你的注意力转移到你听不懂而且不想听懂但是不得不听类似于单一频率的噪音”的原理。
我相信很多人和我一样受益匪浅。
I LOVE ENGLISH

Answer 4

继续安心静心慢慢数数。
白天继续喝点咖啡，保证工作顺利进行。

Answer 5

明天在准备开始重要工作前一小时，再喝一杯咖啡。只能这样了，呵呵。