什么时间段拔罐最好
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我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
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如果是女的,月经期不能拔,如果是男的基本上什么时间都可以,但是注意拔完后要注意保暖.不能让拔的部位受凉,要不然湿气会更重.拔出的颜色越深,说明你体内的湿气越重,有的人甚至会拨了血泡来,这都是正常的,但是一定要注意之后的保暖.
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班吃饭洗完澡拔概傍晚候要太晚睡眠气血要归肝经及三焦太晚要拔罐
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