女人老是掉头发，怎么办？
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脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。
要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
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温 全啊，这个我老公用过，我没怎么说，反正感觉他掉头发还有头油的情况确实是有一些改变的，以前扫地看到的短头发比我一个女人的还要多，反正 现在感觉扫地的时候小头发少了很多，没像以前那样了，另外现在枕头也不用天天洗，这应该是说明有用的吧。你也不要太担心了。听他们说精神压力过大也是会掉头发的咧。
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吃点黑芝麻
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