产生疲劳的主要原因：
1、首先是驾驶员行车时间过长，休息不足，精力欠佳，思想情绪不稳，劳累过度所致。如有的驾驶员头一天晚上睡得过晚，以至次日驾车精神萎靡不振开车时，司机的身体基本处于静止状态，这个时候，人非常容易产生疲劳感觉。
2、受外界影响，如道路、气候的变化也会导致疲劳。比如春暖花开的季节，人们容易感到困倦。夏天气候炎热，加之阳光照射路面，反光较强，视力受到影响。行车确实十分辛苦。夜间行车外界亮度较低，视力下降，若遇到对方灯光眩目更觉头昏眼花，更易导致疲劳困乏等，对于安全行车十分不利。
3、精神负担也会引起驾驶员的疲劳。驾驶员开车时是需要高度集中的。
驾驶员开车小提示：
1、建议开车时间一次不能超过两个小时，这是科学的。
2、驾驶员的工作需要有良好的体质和充沛的精力，如果驾驶员家庭负担较重或者与家人闹一些矛盾，常常有些后顾之忧，驾车时容易分散精力，甚至情绪反应异常，在思想上有了精神负担之后，会使人体的生理也发生异常变化。这不仅扰乱了人的正常生理过程，消耗了身体的能量，而且影响了驾驶注意力。因此，情绪不良状态将会增加驾车疲劳，也给行车的安全带来了潜在危险。
3、到达目的地后,建议您洗个热水澡,如果条件允许可以采取池浴,效果会更好,不要用饮酒来达到休息的目的。
驾驶员行车时间过长，休息不足，精力欠佳，思想情绪不稳，劳累过度所致。如有的驾驶员头一天晚上睡得过晚，以至次日驾车精神萎靡不振开车时，司机的身体基本处于静止状态，这个时候，人非常容易产生疲劳感觉。
受外界影响，如道路、气候的变化也会导致疲劳。比如春暖花开的季节，人们容易感到困倦。夏天气候炎热，加之阳光照射路面，反光较强，视力受到影响。行车确实十分辛苦。夜间行车外界亮度较低，视力下降，若遇到对方灯光眩目更觉头昏眼花，更易导致疲劳困乏等，对于安全行车十分不利。
开车注意事项
座椅有上下左右四个方向可以调整，新手司机应先调上下方向，当你坐在驾驶位时，如果感觉你是视线太低了，只能看到远处，近处的视野没那么好，就把座椅调高一点，但也不能过高，最好保持与车顶一个手掌宽度的距离，只要视野能看到车辆行驶的情况即可。
座椅前后方向的调整主要是能让你舒服的踩到离合器、油门和刹车，不用需要完全把腿伸直才能踩到底，以便你更好地控制车辆。
驾驶员行车时间过长,休息不足,精力欠佳,思想情绪不稳,劳累过度所致。如有的驾驶员头一天晚上睡得过晚,以至次日驾车精神萎靡不振开车时,司机的身体基本处于静止状态,这个时候,人非常容易产生疲劳感觉。
刚从驾驶学校毕业的学员，正式上路后免不了会发作缓和心情。即便是那些在大路考中体现卓越的学员，一旦到了市中央车流如织的环境下，也不免“浑身冒汗”。
此时，抓紧心态就显得尤其主要。信任每一个学员都有过相似的阅历，在驾校训练时，维持心态的抓紧，则举措实现得对比天然；假如心理处于高度缓和的状况，即便在实现很简朴的技巧举措时，也会重大走形，紧迫状况下甚至会误将油门踩作刹车。
怎么能不累呢！而且现在行人、自行车乱跑，有些司机醉酒驾车，有些高速的飙车，多吓人啊~
你累就对了！
