Question

晚上睡觉时总是会想太多，睡不着，睡不好怎么办？

Answer 1

每天晚上不要想太多
放松神经
所谓的“日有所思，夜有所梦”
就是因为这个原因了
数白白的云朵
如果 还是不行
吃点适量的安眠药
再 不行
你就去看看医生

Answer 2

喝点酒吧！好睡西。。

要么。就数绵羊，分散注意力

Answer 3

多出去活动，放松自己，别太紧张了，也别让自己总是闷在屋子里，这样是不行的。多出去玩，要玩得开心，凡事不要想得太复杂了，船到桥头自然直啊，生活还是简单的好。偶尔看一看动画片，动漫故事，或是搞笑片，笑一笑，也是好的啊