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膝关节是由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成的
股骨下端和胫骨上端之间是 半月板、肌腱和十字韧带,负责承受冲击和摩擦。楼主我也很喜欢打篮球,你的感受我很懂,估计是运动量过大或者运动时动作不当使膝关节突然收到较大冲击这样都容易对半月板有或多或少的损伤,建议适量运动别太猛烈冲抢篮板什么的,注意保护膝关节。
护具可以买一个运动型的轻薄护膝。关键还是要注意保护。避免受伤。
股骨下端和胫骨上端之间是 半月板、肌腱和十字韧带,负责承受冲击和摩擦。楼主我也很喜欢打篮球,你的感受我很懂,估计是运动量过大或者运动时动作不当使膝关节突然收到较大冲击这样都容易对半月板有或多或少的损伤,建议适量运动别太猛烈冲抢篮板什么的,注意保护膝关节。
护具可以买一个运动型的轻薄护膝。关键还是要注意保护。避免受伤。
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是青少年吗?是的话一般可以确定是胫骨结节骨软骨炎,现象是膝盖下方胫骨上端结节按压疼痛,发力疼痛等,主要是碰撞损伤以及运动过度造成的,不过这个问题主要是需要休息两三个月,这段时间不能运动,护具是次要的,
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正常,膝盖下面那块,我也经常,过几天就缓过来了
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