求救啊，怎么倒时差呀？？天天头疼的要死啦！！
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我现在用的是瑞泰姆生物钟调节器。每次我出差的时候就提前使用，到了就好很多，也没有那么难受的症状了。白天工作也挺有精神儿的，要不你也试一下。希望可以帮助到你啊。
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