Question

为什么睡觉的时候会不由的屏住呼吸，直到自己醒过来。

Answer 1

睡眠呼吸阻塞暂停综合证是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气，引起低氧血症，高碳酸血症，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合症。

做一个多导睡眠图（PSG）就可以确诊和判断病情轻重.

其定义是：

每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上，

或呼吸暂停低通气指数（AHI）大于等于5次/小时以上。

AHI是指每小时睡眠内呼吸暂停加上低通气的次数。

呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上；

低通气是指睡眠过程中呼吸气流强度（幅度）较基础水平降低50％以上，

并伴有血氧饱和度较基础水平下降大于等于4％。

睡眠呼吸暂停综合症分中枢型和阻塞型，

大部分人尤其是胖人多为阻塞型，比如鼻息肉，下鼻甲肥大等所致。

临床表现为：

1.白天：嗜睡，头晕乏力，精神行为异常，晨起头痛，个性变化。

2.夜间：打鼾，呼吸暂停，憋醒，多动不安，多汗，遗尿，睡眠行为异常。

3.全身器官损害表现：高血压，冠心病，肺心病和呼吸衰竭，缺血性或出血性脑血管病，精神异常，糖尿病。

想要确诊，只要做一个多导睡眠图（PSG）就行了，可以确诊和判断病情轻重，

如果还要明确全身情况和多器官功能及受损情况，

可以再测一下血常规，血气分析，胸片，肺功能，心电图。

治疗和处理：

自己可以做到侧卧睡，

（尽量用右侧卧睡，左肩在上，右肩这边贴床，就是心和胃在上，肝脏在下）

戒烟酒，

有鼻炎或鼻部肥厚的可以用口腔矫正器或者手术治疗...

此外还有各种正压通气治疗，具体根据病因和病情严重程度决定，

建议你去正规医院确诊后再对应个体治疗比较好。

Answer 2

一般睡眠呼吸暂停综合症多发于肥胖，睡觉打呼噜的男性。
这种疾病叫：睡眠呼吸暂停综合征，
请你注意测量你的血压、血糖、血脂。提防心血管疾病。
必要时去医院检查下~

平时剧烈运动时有没有感觉气促，喘息，呼吸困难？如果也有，那就是心脏疾病，心功能有所下降。
如果平时没有其他异常症状，只是睡觉时感觉呼吸困难，睡眠呼吸暂停综合症的可能性比较大。这种病如果要根治，需进行手术治疗。单纯吸氧只是对症治疗，不能改善。

Answer 3

你睡觉时没怎么动要的空气量小了
正如你走路时呼吸一般快
跑步时呼吸就会回快了

Answer 4

肺活量少吧？到医院，看看！