最近脸上长痘痘了，怎么办啊？
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按时睡觉 多吃蔬菜水果 不要熬夜 正常的生活规律 可以洗脸时用洁面的试试
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下面是我的经验，心情要平衡的，不要生气，不要吃辣椒，抽烟 ，熬夜 等等，只要你能坚持。痘痘用不了多久它会自己消失的，最好每天再用痘先生去痘洗脸，还有就是吃，油腻的食物，发物，刺激性食物不要吃
多吃清淡的食物，多吃蔬菜 还有水果。。。
多吃清淡的食物，多吃蔬菜 还有水果。。。
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调节饮食，作息要规律，，多喝水
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看你首要的就是先睡饱觉再说吧
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