Question

身体虚弱的人突然大补，会受的住么？

今天是我同学的生日，她家里穷，有一餐没一餐的，她经常三天两头晕倒或者拉肚子，我们想给她买点补的东西，可是又怕她突然吃这么那么补的东西怕她受不住，我们该怎么办？

Answer 1

中医上把体虚分为两种分别是阴虚和阳虚，她经常拉肚子理应是阳虚但不排除肠道感染。你说她经常晕倒应该是血糖低了，你可以给她买些温补的食品，因为除非她一日三餐都能保证才能使她健康起来！如果方便看看医生最好了，不方便去看的话你就谨慎选些温补食品，在分不清是阴虚还是阳虚的情况下不可以乱补，会大伤元气的。给你介绍些冬季适合常吃的食品：

1.羊肉：羊肉性温，能给人体带来热量，有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，是种很好的滋补强壮食品。对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。

2.鹅肉：《本草纲目》记载：“鹅肉利五脏，解五脏热，止消渴”，说明鹅肉能补益心、肝、脾、肺、肾五脏。另外，民间也流传“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的谚语。尤其冬天容易感冒者，常吃鹅肉在预防急慢性支气管炎方面有效。

3.核桃：又称“胡核”，有长寿果之称，核桃加姜一同服食，有镇咳平喘功效。

4.栗子：可养胃健脾、补肾，抗衰老、延年益寿。李时珍说：“以袋盛生栗悬挂，每晨吃十余颗，随后喝猪肾粥助之，久必强健”，说明栗子可强壮健身，提升免疫功能，增强抗病能力。

Answer 2

如果你们真的希望他好的话，平时就应该督促他三餐正常。只靠一天吃得好是没用的，而且突然大补可能会害他的急性肠炎。

Answer 3

最好不要，补身体不是一天两天的事，买点奶送给她就可以了，又营养，又可以体现关心和友谊。

Answer 4

别大补啊……身子会受不了的 慢慢来 身体是养出来的 不要贪急 没准会适得其反哦

Answer 5

不需要太好的，家常的就OK比如：老母鸡汤之类的