手指头打篮球弯了,不疼,就没劲伸不直怎么恢复?

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匿名用户
2013-07-28
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用冷热水交替的敷几次就能缓解,注意活动手指头!不经常活动胳膊的肌肉拉伤了!
匿名用户
2013-07-28
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最快的方式是迅速多次用力甩动手指
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匿名用户
2013-07-28
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揉奶就好了
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