
2个回答
2013-07-28
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菊花茶:清热解暑,消肿明目
苦丁茶、茉莉花茶、
金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎)
玉蝴蝶:清肺热利咽喉
金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化
百合花:去火安神,清凉润肺
上三种搭配,效果更佳
热性水果,
比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴,榴莲,樱桃等。 这些少吃就行了
香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子还有甘蔗这些属寒性水果 可以去火
橙子也是寒性水果
橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。
但是建议不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。
苦丁茶、茉莉花茶、
金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎)
玉蝴蝶:清肺热利咽喉
金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化
百合花:去火安神,清凉润肺
上三种搭配,效果更佳
热性水果,
比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴,榴莲,樱桃等。 这些少吃就行了
香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子还有甘蔗这些属寒性水果 可以去火
橙子也是寒性水果
橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。
但是建议不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。
2013-07-28
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其实上火的时候反而别吃太寒凉的东西。最好喝些滋润的,芦荟茶、菊花茶、金银花茶、绿茶都好
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