Question

李小龙是如何加快出拳出脚的速度的？

Answer 1

1以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳　　　
2 用二节棍击出了1600磅的力量　　　　
3 以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中　　　
4 把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒　　　
5 把56公斤的杠铃平举并停留片刻　　　
6 一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒　　　　
7 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐　　　　
8 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破　　　
9 把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度　　　　
李小龙的拳力:拳击400磅,与拳王阿里相同. 　　　　
李小龙的寸拳:相隔10厘米能将150斤的壮汉击5,6米远. 　　　　
李小龙的腿功:能够击出1650磅的神力,曾用侧踢把一个150斤壮汉踢飞20米落入游泳池中. 　　李小龙的速度:一秒打9拳,踢6次腿!速度几乎是大山的两倍.天下武功,无坚不摧,惟快不破!所以,这是最关键的,即便大山力量大过李小龙,与李小龙交手,他根本占不到便宜.估计用不了半小时,大山就会承受不住李小龙连续的重击而败下阵来. 　　　　注:世界三届空手道冠军罗礼士被李10秒解决掉,况且李小龙一般不会先发制人,而是是后发先至,截击对手的进攻.如果李小龙先发制人的话,对付空手道中下选手也都是秒杀.对付高手一般不会超过十分钟.

Answer 2

举着哑铃出拳，绑着沙袋踢腿，都摘下后拳脚自然变快了，当然他平时练的多把动作都练得滚瓜烂熟也算个原因

Answer 3

天天跑步啊 然后不断地打沙袋