平时怎么预防感冒呢？
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感冒我们应该如何去预防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多运动坚持下去，多喝水，饮食方面也要均衡
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关卫化变，增体多意物气、适就减炼锻当衣注、好注质强天生增
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预防感冒的调理原则是要先养好肺
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