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对的呢，天生的，比如我就一块腹肌，非常团结
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应该是天生的了，有的人锻炼很久也不见有八块腹肌，而有的人随便练练就有了八块，所以这东西是根据自己身体的肌肉块来划分的，不能强求。只要身体锻炼了，就达到目的了，肌肉有几块就无所谓了。
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坚持锻炼，科学的方法加上坚持不懈的锻炼，就可以达到预期的愿望，道理其实很简单，但是我们大多数人都很难坚持下来，可能都只要三分钟的热情，八块与六块基本都是根据先天的肌肉条件，再配合训练的出来的，不需要刻意追求那么多，只要坚持锻炼，达到健身的目的就可以，有一个健康的体魄，获得健康长寿。
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看看腱划的概念
腱划是腹直肌上的结缔组织，把腹直肌分成了几个肌腹。腱划和包裹着腹直肌的腹直肌鞘浅层紧密结合，也有着防止腹直肌收缩时移位的作用。
后天可以练出来，但很难
腱划是腹直肌上的结缔组织，把腹直肌分成了几个肌腹。腱划和包裹着腹直肌的腹直肌鞘浅层紧密结合，也有着防止腹直肌收缩时移位的作用。
后天可以练出来，但很难
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闭着眼睛摸一下，有六个地方凹下去的就是八块腹肌，有四个地方凹下去的就是六块😌
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