Question

13岁男孩怎样快速长高(具体),我13岁,身高159,正常吗?

两点都要答

Answer 1

关于快速长高的问题：

1. 你是不能速成的

2. 按时作息

3. 积极锻炼

4. 饮食均匀

5. 心态心情要好

6. 打激素

7. 拔苗助长

(好像有两个什么东西混进来了)

关于身高问题：

因个人、环境、遗传、生活等方面不同，对身高的多少没有明确的规定

也许你还没发育、也许是别的原因，那答案还是可以肯定，你的身高是正常的

身高不是你想长就长，也不是你不想长就不长

现在是学习阶段，不要对这问题过分深究，就算不长，你又有什么办法呢，干脆好好学习

身高也不代表着一切，托尔斯泰身高也就160cm

所以没什么必要关心的，如果成年后还是这样那才要关心，不过积极锻炼是对身高十分有利的！

祝你长高高的！

Answer 2

13岁159的话也还好的
男生的话可以打篮球、羽毛球等
晚上10点入睡，记住十点到十二点为最佳生长期
另外注意饮食方面的问题，少吃油炸、养殖类的东西

如果真的比较担心的话，杭州有看小孩生长发育的医院。。可前去查看

Answer 3

多喝牛奶。注意睡眠。有的男生真的是要到高中才会长高的。高一高二左右一下子长二三十公分的也不少的。另外请问题主，你的父母升高大概多少？如果父母身高都还可以的话，不会矮的。

Answer 4

每个人的生长状况都不一样，有的在一定的年龄阶段长得快，有的长得慢，但你放心啦！肯定还会再长的，你现在只要每天健康饮食和坚持身体锻炼就好啦，别心急！

Answer 5

身高159已经很正不错了
快速长高：早睡早起，晚上9点到11点是儿童长身体的最佳时段，然后多锻炼，吃饭不挑食，荤素搭配

Answer 6

正常，你想长高的话就要营养充足，均衡，多运动，保持良好的心态，就可以长高。我就是这样，我16，186cm了。