Question

打乒乓球时 有哪些实用战术？

比如说 接反旋 正旋 下旋 等一些， 实用的。

Answer 1

打乒乓球比赛时常会用到一些战术，小结一如下：
①、发球抢攻战术
发球抢攻是我国直板快攻打法的"杀手锏"，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。
发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以下几种：
1、 正手发转与不转
2、 侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。
3、 反手发右侧上（下）旋球。
4、 反手发急球或急下旋球。
5、 下蹲式发球。

②、接发球战术

　 　接发球战术与发球抢攻战术同样重要，在某种意义上讲，接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上，接发球者只是暂时处在被控制状态，如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍，减弱了对方抢攻的质量，也就意味着已经脱离被控制状态，变被动为主动了。控制与反控制 是辩证的统一。
　　常用的接发球战术
1、 稳健保守法
2、 接发球抢攻
3、 盯住对方的弱点处，寻找突破口。
4、 控制接发球的落点
5、 正手侧身接发球

③、搓攻战术

　　搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有：
1、 慢搓与快搓结合。
2、 转与不转结合。
3、 搓球变线
4、 搓球控制落点
5、 搓中突击
6、 搓中变推或抢攻

④、对攻战术

　　对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种：
1、 紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。
2、 压左突右
3、 调右压左
4、 攻两大角
5、 攻追身球
6、 变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对手的被动局面。
7、 改变球的旋转性质，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中远台削一板对方往往来不及反应，可直接得分或创造机会球。

⑤、拉攻战术

　　拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果，首先要具备连续拉的能力，并有线路、落点、旋转、轻重等变化，其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。常用的拉攻战术主要有：
1、 拉反手后，侧身突击斜线或中路追身球。
2、 拉中路杀两角或拉两角杀中路。
3、 拉一角或杀另一角
4、 拉吊结合，伺机突击。
5、 拉搓结合。
6、 稳拉为主，伺机突击。
⑥、削中反攻战术

　这种战术主要靠稳健的削球，限制对方的进攻能力，为自己的反攻创造有利条件。它不仅增强了削球技术的生命力，也促进了攻防之间的积极转化，常用的削中反攻战术主要有：
1、 削转与不转球，伺机反攻。
2、 削长短球，伺机反攻。
3、 逼两大角，伺机反攻。
4、 交叉削两大角，突击对方弱点
5、 削、挡、攻结合，伺机强攻。

⑦、弧圈球战术

　　由于弧圈球战术把速度和旋转有效地结合起来，稳健性好，适应性强，许多著名选手已用它去替代攻球或扣杀，常用的战术如下：
1、 发球抢攻。
2、 接发球果断上手
3、 相持中的战术运用。
我们作为业余乒乓球爱好者，这些 战术，虽然我们不一定面面具备，但一定要根据自己所掌握的技术，在打球的过程中，对技术所发挥的威力还是有深刻的体会的。可以这么说吧，撇开战术和人的心理因素外，双方实力的较量，主要取决于各自的技术水平。如果发球技术和接球技术高于对手，特别是这些技术球使对手很不适应，那么拥有技术的一方就有了取胜 的优势。
有了过硬的乒乓球技术（实力），只能说有了取胜的基础，要想取得最终的胜利，光有技术还不行，还必须靠 恰当的战术安排。如果没有战术或者战术安排有误，即使你有了很好的技术，也难以发挥，因为对手的战术遏制了你的技术，使你不知不觉按对方的战术套路在打，从而使你的技术特长无用武之地。当你优势没有了，取胜的天平就会倾向对方。如何制定战术，要根据对手的技术特长、打球风格，以及在场上的状态表现。是打中 路，还是压反手打右手？是打前三板，还是打相持？要根据对手的战术来调整自己的战术。总之要使对手围着自己的套路来打，才能取得主动。在实际的比赛过程中，我们经常看到双方实力（技术）差不多情况下，谁的战术安排得好，贯彻得当，谁就能取得胜利，甚至实力较弱的一方也能取得最终的胜利。所以， 技术是基础，战术是计谋（手段），只有使技术和战术的有效结合，才能发挥最大的优势。

Answer 2

1.发球。发过去的球按旋转可以分3种，低旋，上旋和侧旋。侧旋很少单独使用，常和低旋结合成侧低旋，和上旋结合成测上旋。

不出台的强烈低旋一般是无法起板的，大部分人都选择回搓到我的反手位置，出台的可能性极高，在准备充分的情况下，我可以大胆侧身，拉强烈上旋直线球到对手正手位置；若是对方回球较短且未出台，我则继续搓回对方反手位置，控制住，争取下一次上手的机会。
发到对方反手位的小侧上旋，若是对手判断失误，容易起高球，可以直接扣杀或者拉前冲弧圈。

2.接发球。接发球可以说是最需要动心窍的技术了。接发球的目的是破坏对方的战术意图，为自己争取主动进攻的机会。

接发球基本有2种选择： 第一：回搓；第2：抢攻。
回搓。对手发过来的3种旋转（看前面发球部分），应对的办法分别是a.低旋用低旋应对；b.上旋或者不旋用推挡，击打或者弧圈挑到对手难上手的位置，这一种已经可以算是抢攻了；c.侧旋则用顺着球的旋转方向加速它的办法，对付侧旋或者不旋，撇一板或者加力推档或者弧圈都是常用的技术，假如判断不准，也可以用低旋方式回搓(其实最常用)，关键是手感要好，不能出高球。
抢攻。首先是判断准确，看清楚对方的发球要出台，落点位置，是什么旋转，有多强的旋转，都要在极短的时间内判断出来，其次是技术动作的选择，对于旋转不怎么强的急球，要用前冲弧圈或者打的方式，对于旋转比较强或者出台不多的，大都要用加转弧圈的办法。

3.第3板。
发球接发球，之后就是第3板。前面这3次触球加起来有个专业的名称，叫前3板。出色的前3板技术是中国队的杀手锏，多年来中国队之所以能一直雄据乒坛老大地位，高人一筹的前3板技术功居至伟。

4.相持球技术之一--------推挡。
前3板之后，就是相持球技术了。对直板反胶弧圈快攻打法，最常用的相持球技术有2种：推挡和弧圈球。 推挡技术分4种，A挡球，B快推，C加力推，D减力挡。A挡球是最基本的动作，引拍时上臂靠近身体，然后前臂前伸挡球，动作类似于把盘子平递出去的感觉，要点是手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。B快推是站位比较近，用很小的动作，在球从台面弹到最高点之前推出去，适合防守一般的不太转的拉球，推挡球和中等力量的攻球，是很常用的技术。C加力推是比较用力的推挡，引拍较大，增大用力距离，击球点离身体远一点，反正就是用力就是了。可以用来压制对方，获得主动。D减力挡一般用来防守加转弧圈球和大力扣杀，触球时有意识的把手臂和手腕回收削弱来球的反弹力。点是食指用力，拇指放松。

5,相持球技术之2----弧圈球。
在能得分的技术中，弧圈球可能是我最依赖的技术。

主要的弧圈技术分1，高吊弧圈（加转弧圈），2，前冲弧圈，3，台内弧圈。
1，高吊弧圈一般是针对拉下旋球而言的。它以旋转见长，但是弧线略高，速度较慢。高吊弧圈的击球部位一般为球的中部，甚至是中下部，这要根据来球的旋转而定，来球下旋越厉害，击球部位就越低。拉高吊弧圈，肩下沉的较低，用力方向向上的比较多，先要制造一个高过球网的弧线，然后用力方向向前，再制造一个向前的弧线。如果一味的向上硬拉，则球很容易出界。
2，前冲弧圈速度快，力量大，但旋转稍逊。拉前冲弧圈，击球部位一般为球的中部或中上部。肩略微下沉，用力方向向前比较多。若来球的下旋旋转很强，则必须增加转腰的幅度和前臂收缩的速度，以增大对球的摩擦力。
3，台内弧圈球的技术难度比较大。一般引拍的高度较高，往往与台面高度持平，甚至高于台面，击球的中上部，由于摩擦球的部位很薄，因为对于下旋非常强的台内球，处理起来难度很大。而对于不太转的下旋球来说，台内弧圈球给对方造成的威胁还是很大的。拉台内弧圈球，要注意用力方向向上多一些，继而向前，要把弧线拉短。
弧圈球技术中，髋骨和腰的使用非常重要，用髋骨带动手臂，稳定性高，力量大。击球位置在右腹部前方一尺多的距离，这个位置发力最舒服。
另外步法是连续拉的保证，仓皇失措，东倒西歪，被人拿来跳舞玩耍，还拉个鬼球？

Answer 3

一、发球抢攻战术

　　发球抢攻是我国直板快攻打法的"杀手锏"，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。
发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以下几种：
　　1、 正手发转与不转
　　2、 侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。
　　3、 反手发右侧上（下）旋球。
　　4、 反手发急球或急下旋球。
　　5、 下蹲式发球。

　　二、接发球战术

　　接发球战术与发球抢攻战术同样重要，在某种意义上讲，接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上，接发球者只是暂时处在被控制状态，如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍，减弱了对方抢攻的质量，也就意味着已经脱离被控制状态，变被动为主动了。控制与反控制是辩证的统一。
　　常用的接发球战术
　　1、 稳健保守法
　　2、 接发球抢攻
　　3、 盯住对方的弱点处，寻找突破口。
　　4、 控制接发球的落点
　　5、 正手侧身接发球

　　三、搓攻战术

　　搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有：
　　1、 慢搓与快搓结合。
　　2、 转与不转结合。
　　3、 搓球变线
　　4、 搓球控制落点
　　5、 搓中突击
　　6、 搓中变推或抢攻

　　四、对攻战术

　　对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种：
　　1、 紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。
　　2、 压左突右
　　3、 调右压左
　　4、 攻两大角
　　5、 攻追身球
　　6、 变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对手的被动局面。
　　7、 改变球的旋转性质，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中远台削一板对方往往来不及反应，可直接得分或创造机会球。

　　五、拉攻战术

　　拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果，首先要具备连续拉的能力，并有线路、落点、旋转、轻重等变化，其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。常用的拉攻战术主要有：
　　1、 拉反手后，侧身突击斜线或中路追身球。
　　2、 拉中路杀两角或拉两角杀中路。
　　3、 拉一角或杀另一角
　　4、 拉吊结合，伺机突击。
　　5、 拉搓结合。
　　6、 稳拉为主，伺机突击。

　　六、削中反攻战术

　　我国乒坛名将陈新华以及第43届世乒赛男单冠丁松成功地运用削中反攻的战术创造了辉煌，令欧洲选手手足失措，无以应对。这种战术主要靠稳健的削球，限制对方的进攻能力，为自己的反攻创造有利条件。它不仅增强了削球技术的生命力，也促进了攻防之间的积极转化，常用的削中反攻战术主要有：
　　1、 削转与不转球，伺机反攻。
　　2、 削长短球，伺机反攻。
　　3、 逼两大角，伺机反攻。
　　4、 交叉削两大角，突击对方弱点
　　5、 削、挡、攻结合，伺机强攻。

　　七、弧圈球战术

　　由于弧圈球战术把速度和旋转有效地结合起来，稳健性好，适应性强，许多著名选手已用它去替代攻球或扣杀，常用的战术如下：
　　1、 发球抢攻。
　　2、 接发球果断上手
　　3、 相持中的战术运用。

Answer 4

左推右攻 很多都是正胶快攻打法 正手拉弧圈球（小提拉过度用~），正手攻球（正胶得分关键），正手扣杀（对手放高球或机会球），正手快带（快带弧圈球），正手挑（接发球，台内短球），正手搓（基本技术），正手摆和反手推挡（最基本），反手直板横打（如果没教练教的话还是把推挡练精了好）

Answer 5

可以用抽