最近没食欲、不想吃饭
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01如果仅是食欲差些而没有其他各种身体不适，可首先选择自己喜爱的食物，中医认为“胃以喜为补”。
02其次，消暑除湿，酌情吃些西瓜、绿豆汤等。
03再次，试用开胃粥：焦山楂12克，炒神曲10克、炒麦芽10克，鸡内金10克，先用水煎汤，去渣，汤中加入粳米适量，煮粥食之。
04最后，酌情使用消食药。
05如果这些方法解决不了问题，应到医院诊治，因为不思饮食仅是一个症状，一些消化系统以外的疾病等，需要格外警惕。
求釆纳
02其次，消暑除湿，酌情吃些西瓜、绿豆汤等。
03再次，试用开胃粥：焦山楂12克，炒神曲10克、炒麦芽10克，鸡内金10克，先用水煎汤，去渣，汤中加入粳米适量，煮粥食之。
04最后，酌情使用消食药。
05如果这些方法解决不了问题，应到医院诊治，因为不思饮食仅是一个症状，一些消化系统以外的疾病等，需要格外警惕。
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上面那说得对，你燥热郁郁，活动下再吃点凉的甜品开开胃
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气不顺，跑跑步，气血运转一下就饿了
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那就吃点开胃的东西 比如山楂糕 话梅
追问
都吃中药了，还是恶心
追答
我也是有一阵子吃不下饭 没胃口 那就少吃点 多吃点水果 其实话梅也有助于开胃和消化的
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