Question

脸上长痘痘，最好的处理方法是什么啊

Answer 1

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。

遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。

1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，临床上尚无明显症状。
　　
2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。　　

3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞，毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同，形成开放性粉刺。　　

4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。 　　

5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。
　　
6．结节性痤疮在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感。　
　
7．囊肿型痤疮在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出。
　　
8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，可挤出豆渣样或干烙样物质。

误区：
1．认为过了青春期自然会好，不用管它，这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查,22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕，留下了终身的阴影，造成了不必要的心理负担，严重影响了正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。

2．用手不停的挤痘，以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。

3．认为每天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。

4．饮食不洁，喜食辛辣刺激性食物，喜欢喝酒抽烟，喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有是皮肤表面的问题，只须从表面解决。那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌，消除炎性因子，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

Answer 2

1.洗脸时要注意是否完全清洗干净，尤其是头发附近的泡沫，若残留在上面可能会容易产生恼人的小痘痘。

2.如果已经是痘痘肌肤，洗脸时更应该注意不要太用力搓洗，否则痘痘被挤破了也有可能因此更加严重。

3.已经长痘痘了就尽量不要上妆，不然就是要做好卸妆工作，给痘痘一点呼吸的空间，才不至于让痘痘发炎情况更糟！

4.尽量使用清爽型的保养品、如洗面奶、乳液、甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。

5.饮食上应避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。

6.不要熬夜、避免经常性的烟与酒，这样不但能防止痘痘的产生及恶化，也可让自己的身体更加健康。

Answer 3

脸上长痘痘，对于许多人来说是一个令人烦恼的问题。但是，不用担心，有很多方法可以帮助你处理这个问题。以下是一些建议，希望对你有所帮助。
要保持脸部的清洁是非常重要的。每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢。避免使用含有刺激性成分的洗面奶，以免加重痘痘问题。记住用温水而不是热水来洗脸，因为过热的水可能会导致皮肤干燥和刺激。
适当地使用护肤品也很重要。选择含有控油、抗菌和抗炎成分的产品，可以帮助减少痘痘的产生。避免使用油腻或过于滋润的护肤品，以免堵塞毛孔。如果你已经选择了合适的护肤品，并且坚持使用一段时间后没有明显效果，那么可能需要考虑就医寻求专业建议。
饮食也与皮肤健康密切相关。保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于改善皮肤状况。尽量避免食用油炸食品、高糖食品和咖啡因等刺激性食物，因为它们可能刺激皮脂腺分泌过多油脂，诱发痘痘。
不要频繁挤压或摸弄痘痘。挤压会导致感染扩散，引起更多的问题。如果你真的需要处理痘痘，使用合适的工具，并确保事先清洁双手和工具。
如果上述方法都没有效果，你可以考虑使用一些治疗痘痘的产品。市场上有很多种类的祛痘产品可供选择，但是请注意选择合适自己肤质和需求的产品。有些产品可能对某些人有效，但对其他人可能无效甚至引起过敏反应。因此，在购买前最好先咨询专业医生或者阅读一些客观评价。
每个人的皮肤情况都不同，适合自己的方法可能需要一些尝试和调整。保持良好的生活习惯和健康饮食，定期清洁皮肤，选择适合自己的护肤品和治疗产品，相信你会找到最适合自己的处理痘痘的方法。记住，耐心和坚持是关键。祝你早日摆脱烦恼，拥有健康美丽的肌肤！

Answer 4

脸上长痘痘，对于许多人来说是一个令人烦恼的问题。但是，不用担心，有很多方法可以帮助你处理这个问题。以下是一些建议，希望对你有所帮助。
要保持脸部的清洁是非常重要的。每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢。避免使用含有刺激性成分的洗面奶，以免加重痘痘问题。记住用温水而不是热水来洗脸，因为过热的水可能会导致皮肤干燥和刺激。
适当地使用护肤品也很重要。选择含有控油、抗菌和抗炎成分的产品，可以帮助减少痘痘的产生。避免使用油腻或过于滋润的护肤品，以免堵塞毛孔。如果你已经选择了合适的护肤品，并且坚持使用一段时间后没有明显效果，那么可能需要考虑就医寻求专业建议。
饮食也与皮肤健康密切相关。保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于改善皮肤状况。尽量避免食用油炸食品、高糖食品和咖啡因等刺激性食物，因为它们可能刺激皮脂腺分泌过多油脂，诱发痘痘。
不要频繁挤压或摸弄痘痘。挤压会导致感染扩散，引起更多的问题。如果你真的需要处理痘痘，使用合适的工具，并确保事先清洁双手和工具。
如果上述方法都没有效果，你可以考虑使用一些治疗痘痘的产品。市场上有很多种类的祛痘产品可供选择，但是请注意选择合适自己肤质和需求的产品。有些产品可能对某些人有效，但对其他人可能无效甚至引起过敏反应。因此，在购买前最好先咨询专业医生或者阅读一些客观评价。
每个人的皮肤情况都不同，适合自己的方法可能需要一些尝试和调整。保持良好的生活习惯和健康饮食，定期清洁皮肤，选择适合自己的护肤品和治疗产品，相信你会找到最适合自己的处理痘痘的方法。记住，耐心和坚持是关键。祝你早日摆脱烦恼，拥有健康美丽的肌肤！

Answer 5

长痘痘要经常洗头。头发上的油，会有痘痘的因此要勤洗头。另外还要勤换枕头套，上面沾满了你的头油；如果你是长发，把它扎起来，别总让头发贴在脸上。
你可以在睡前喝一杯牛乃，听些节奏舒缓的轻音乐，对睡眠有好处
适当的锻炼身体，最好是可以出汗的那种，皮肤自然而然就会变好；饮食要清淡点多吃一些水果和蔬菜
勤洗脸早晚，最好用清水早晚各一次，然后将玉肌膏涂抹在痘印患处，痘痘就可以了