我男 16岁 身高1.75 半年没长高了 我好像长高点 我可能长到1.80以上吗 我我爸爸1.70 ... 30
我男16岁身高1.75半年没长高了我好像长高点我可能长到1.80以上吗我我爸爸1.70我妈妈1.65我是早发育还是晚发育我还能长高吗谢谢大家回答详细点...
我男 16岁 身高1.75 半年没长高了 我好像长高点 我可能长到1.80以上吗 我我爸爸1.70 我妈妈1.65 我是早发育 还是晚发育 我还能长高吗 谢谢大家 回答 详细点
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8个回答
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身高是一个青春期生产的过程。不要着急,,,,,建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。
至于吃药,做手术, 如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了。
从饮食,补钙上说。钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所需的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,
至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 ,当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助
至于吃药,做手术, 如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了。
从饮食,补钙上说。钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所需的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,
至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 ,当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助
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可以到医院去测一下骨龄,骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系,各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性,所以,根据当前的骨龄,就可以预测出还可能长多高。
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16岁,1.75,也算正常啦,你属于正常现象,也说不上早晚,你还能长高。多拉筋,多跳,经常去运动,然后多吃含钙的东西和牛肉。
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16岁175已经很高啦!算是正常发育了。爸妈身高相差的越少孩子个子高的几率越大。不过现在最主要的是要多吃一些有助骨骼发育的高蛋白质的东西,牛奶最好了。平时多打打篮球,也是十分有利于长高的
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如果坚持运动,像跳绳,打篮球之类的是能够再长的,但要长到1.80以上,据你现在的状况,并不是很容易。个人的身高并非先天决定的,所以和父母的身高关系并不是很大。如果坚持锻炼,虽然很慢,不过长高应该是没有问题的。
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