Question

去西藏会不会有高原反应？

很想去西藏，但是怕有高原反应，不知道像我们这样在南宁住惯的人，去了会产生什么样的不良反应呢？

Answer 1

有没高反的去了才知道，有的人的体质天生就不适合去
首先要克服第一关就是心态 怎样预防高原反应/高原反应后如何缓解？ 高原反应的预防方法： 1）出发前去医院做体检，全面了解自己的身体状况，增强自信心。 2）旅途尽量安排轻松，旅游活动不要过于频繁，身体负荷不要过重。 3）在策划旅游线时要先到低海拔的地方，再到高海拔的地方。 4）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。 5）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。 6）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。 7）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。 8）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、红景天、肌肝片、高原康等。

Answer 2

一般都会有，看个人体质反应不同，轻微的就是胸闷头痛，厉害的就是发烧昏厥。建议去之前一个星期开始吃点藏红花，备好氧气包，做好防寒准备。

Answer 3

胖和高原反应没有任何关系！你可以放心去西藏！
一般游客去西藏都有高原反应，就会感到头晕之类的，都是小问题。
不过即使是一般人也建议带1袋氧气，所以建议你为了防止万一带上2袋氧气。在西藏当地的宾馆都有卖氧气的！

Answer 4

如果有高血压等等的心脏，以及呼吸系统疾病的人最好不要去。。

Answer 5

高反的人能不能去西藏