Question

上火了怎么办，吃什么好呢？

Answer 1

草莓有去火功效，能清暑、解热、除烦，西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，火龙果能清热解毒，退肠火，通便的作用。梨有降火、清热、解毒的功能。

Answer 2

多吃点水果特别香蕉苹果，黄瓜，番茄等多喝水不要再吃辛辣的食物。皮蛋也可以的如果口腔溃烂就别吃了

Answer 3

吃点清淡的食物!要忍住，管住自己的嘴，不要吃辣
香的食物!!然后去医院拿点清热降火的药!
还有不要心太急，慢慢的来，这种事急不得，是需要走段过程的!希望你能早日降火，凉下来

Answer 4

吃柚子、苹果、香蕉、犁。这些都是很好的降火水果。多喝水，吃清淡点

Answer 5

不知道是肺火还是肝火，如果是有嘴里早上有味道是肺火的问题要吃清肺的，吃点水果，夏天，排汗量大了。吃点西瓜，你只说上火，这范围太大，按时喝水时间是早上起床和中午11点下午的3点时间 这个时间喝水最好，适量的水果，就可以了。还有就是少吃辛辣的，和性属热的食物。
希望能帮到你。