Question

今天有个中医朋友说我体虚,气虚血虚,阴阳两虚全占了,这要怎么调理?

之前又跟我说让我吃人参归睥丸和柏子养心丸，我坚持不了没有吃

Answer 1

不想吃药的话，无非就是调理饮食起居了。作息要规律，注意锻炼，从你朋友给你开的方子可以看出以养心为主，不良的睡眠会加重体虚的症状，所以先从调睡眠开始吧。

Answer 2

我也是和你的说法一模一样

Answer 3

这是向自身求健康。。。。很主动的。