我坐电脑跟前时间长了会感觉头晕还恶心!为什么?

有没有什么办法治治?... 有没有什么办法治治? 展开
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匿名用户
2013-07-30
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这是人本身的体质太差,在加上电脑对人体的危害,对身体较差的人士难免会引起一些不良的反应,别看这些小毛病,可也需要引起注意哦!对了,我可不是医生,更不懂医学,只是知道平时一些很普通的方法。建议朋友你在电脑前坐1至2小时,站起身来稍加活动一下,四处望望,活动一下筋骨。另外就是在生活中的一些饮食问题?这是我总结的一点经验,仅共参考。
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
匿名用户
2013-07-30
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离开电脑,到外面看看外景,做个深呼吸。休息一下就行了。
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匿名用户
2013-07-30
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是因为你眼睛太疲劳了。使用电脑一小时左右要休息几分钟。
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匿名用户
2013-07-30
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你好,一部分是电脑幅射,还有就是你眼睛太疲劳了,精神时而紧张,脊椎疲劳等原因造成的:
建议你,玩五分钟电脑眺望一个远方,玩半个小时站起来走一走,这样会对你的身体很好的,这个方法很简单哦
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匿名用户
2013-07-30
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电脑辐射造成的.............
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