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可以，那是练硬功的一种方式，
不过直接打墙壁用处不大，因为打太轻了没效果，打重了会先伤到骨头。
古人的练法是在墙上贴几百层草纸，然后对着这纸垫打，
等到几百层纸都打破了就差不多了。
另外，空手道里面打稻草垫也是差不多的做法
不过以现代的情势，
直接买个沙袋来打可能更有效率。
一方面不容易受伤，也比较不会干扰邻居生活，
另一方面，打沙袋可以同时锻炼拳头硬度、力量和速度，
比起打墙壁只是让拳头变硬好多了
不过直接打墙壁用处不大，因为打太轻了没效果，打重了会先伤到骨头。
古人的练法是在墙上贴几百层草纸，然后对着这纸垫打，
等到几百层纸都打破了就差不多了。
另外，空手道里面打稻草垫也是差不多的做法
不过以现代的情势，
直接买个沙袋来打可能更有效率。
一方面不容易受伤，也比较不会干扰邻居生活，
另一方面，打沙袋可以同时锻炼拳头硬度、力量和速度，
比起打墙壁只是让拳头变硬好多了
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