Question

为什么晚上睡觉总是口渴啊？怎么回事！

白天也喝水，但是晚上睡觉喝的最多…

Answer 1

我建议你去查一下血糖、尿糖是否高，如果糖代谢失调就可能会这样，如果血糖尿糖不高，我建议你做一些足部保健，我以前也有这样的问题做了足疗以后症状就改善了，你可以去比较专业的足疗保健中心去试试口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判断疾病。到医院去检查。
办法有：
1、临睡前喝杯凉开水，早上起来后，喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分。
2、睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止你上火。
3、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很不错的。
如果身体没有别的疾病，有可能与糖尿病相关因素有关。
可到正规医院分别进行空腹，以及饭后两项检查。
即可诊断病因是否与糖尿病有关。
你可以做个血糖检查,如果不是糖尿病,再检查一下T3、T4、基础代谢率，看是否是甲亢。如果都不是，看一下自已的舌苔和舌质，如果舌质红绛，无苔有裂纹属于中医的阴虚消渴病．如果舌质红，胖大、有齿痕，苔白或黄厚腻，属中医的湿滞脾胃。可以找经验丰富的中医治。

Answer 2

由于各种原因，现代人的睡眠质量大幅下降。原本就睡不好，加上一些人晚上总是口渴心烦，于是更加影响到了睡眠，十分困扰，那么，晚上睡觉总是口渴，到底是什么原因呢？我们今天一起来说一下。

Answer 3

体液不足，只要吃饭前先喝一碗汤再吃，此症可解。

Answer 4

口渴有两种原因：1 阴虚火盛型；2 糖尿病型。不管哪种型的都是营养不良造成，改变饮食结构营养均衡是必要的条件，饮食以粗粮为主，减少动物类脂肪的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入；按然谷穴（足弓最高点）、液门穴（小指与无名指根连接处），感觉口渴按这两个穴位马上不渴。

Answer 5

喝太多了.喝水的方法可以先含在嘴中在吞下