踢足球时,如何才能使球速更快?弧度更大?

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匿名用户
推荐于2018-12-14
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脚背要包住球,在击球的一刹那脚腕要动,这具体太难说清楚了,击球后前随的动作幅度大小也会影响球的弧线,内脚背比外脚背更精准,但是力量和弧度不如外脚背,一般巧射和长传都用内脚背,正脚背的弧度不够,力量很大,一般射门必须,直线球远射都是正脚背,外脚背难些,对膝盖要求很高,大学里膝盖伤了之后就感觉外脚背不敢踢了,小腿像被甩出去一样的,外脚背力量大,弧线足,就是不太好掌握,多练练就可以了,世界波大多是都是外脚背踢出来的。
左脚外脚背的弧线线路:)
左脚内脚背的弧线线路:(
右脚外脚背的弧线线路:(
右脚内脚背的弧线线路:)答案补充 力量不足不是跑长跑短的问题,可能你的支撑脚和球的距离有问题,一般球在支撑脚的前方20-30厘米,后摆幅度要大,脚背绷紧。踢球的中下部,这要多练啦答案补充 力量和弧度兼备的话,最好还是外脚背,但是射门的区域相对变小了,位置太偏的话不太适合使用外脚背的,主要是击准球的部位,在脚背碰到球的那一刹那时,一定要绷紧脚背发力,后摆的幅度也决定了你击球的速度,前随也要绷紧。可以先从正脚背寻求下感觉,再用外脚背打弧线
匿名用户
2013-07-31
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外脚背抽出球一般是属于力量大 但是角度不好控制,内脚背力量一般,但是掌握好正确姿势角度是相当刁钻的
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匿名用户
2013-07-31
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那要锻炼你的腿部肌肉了,还有就是看你是用脚的什么部位踢球,正确是姿势和力量能是踢球的弧度增大。
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