Question

医生，你好，请问每次蹲下几分钟或是一小会儿，然后再站起来头就会晕，然后眼前就什么也看不见了。

Answer 1

病情分析：
这种情况是很常见的,并不都是由于贫血等造成的、主要的原因是因为人蹲久了以后,当突然站起来时，由于血液重力的原因，心脏还不能立即适应，把血液泵送到脑部，所以就引起了很短时间内的脑部缺血现象，被称为“一过性脑缺血”，产生了头晕目眩的现象。
指导意见：
要避免这种情况的发生，除了要有专门的训练外，一般的人只要在久蹲后起立时，先抬起臀部，使人成“弯腰鞠躬”的状态，然后再慢慢直起腰，就不会产生头晕目眩的感觉了。