Question

怎么样可以在10天瘦15斤。？

这个月很倒霉了，还暴食发福。。不希望下个月再这么胖了。
怎么在10天瘦15斤？基数不大、

Answer 1

希望你用我的方法也可以瘦下来！！
我是嫌食谱麻烦 那时候在学校住宿呢！我更不喜欢运动 高3也没时间！
我从140到110不到3个月呢
这可是好多人都瘦下来的方法！如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！
早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦
注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！
更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！
你可以先试试！一周就会有效果！
我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~
注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊
就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好 有益身体健康
一定全身都瘦的！瘦了之后别立即晚上吃那么多！循序渐进的 不会反弹的 我减肥快2年了没有反弹 还保持的很好呢。
如果喜欢运动的话效果就更好了更快 建议你原地跑 即简单 效果又好！
【爱风一辈子】的亲身经历！
请您自重！ 请勿复制！为什么经常有人一次一次的复制太讨厌了 可郁闷了

Answer 2

没有，但一个月瘦15斤就有可能。

Answer 3

很难的，你要每天坚持吃一个苹果，或是喝苹果醋吧，还不错。

Answer 4

健康饮食 学会控制自己的饮食

Answer 5

王菲的巫婆汤挺管用的，既不用挨饿还瘦的挺快的。我用过，十五斤到没有，瘦了十斤吧。不过这么快的瘦下去皮肤会变松弛，得不偿失