人吃东西为什么会呛到

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dongjie8866
高粉答主

2019-07-04 · 说的都是干货,快来关注
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吃东呛到是因为食物误入气管,造成呛咳或卡顿。

吃饭需细嚼慢咽,莫谈笑风生,如果进食过快,很容易造成食物突然被吸进气管,有可能导致窒息。吃饭时,一定要细嚼慢咽;不要喝带气儿的饮料(如碳酸饮料),喝水时不要猛喝,不要将瓶子倒过来一口气喝完。

吃饭食物咀嚼的越细,越能减轻胃肠负担,又能对气管喉咙有好处,使消化液与食物充分混合,从而加速食物的消化,则营养物质的吸收也会明显地提高。促进唾液分泌唾液不仅具有湿润、消化食物的作用,而且还能增强食欲,杀菌去残,中和胃酸

扩展资料:

吃饭慢的五点好处

1、减少肠胃伤害

狼吞虎咽式的吃饭方式,容易导致体内积食,肠胃负担加重,减缓肠道蠕动速度。长此以往,容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。如果慢慢吃的话,能够让食物更好的被消化和吸收,而不至于停留在肠道中造成堵塞。

2、避免过量饮食

吃饭慢能够有效减少食物的摄入量,避免过量饮食导致肠道疾病出现。人只有在饥饿的时候才会进食,而这时恰好是食欲最旺盛的时期,为了防止饮食过量造成肠胃负担,慢慢吃饭是最好的方法,因为大脑神经接收饱腹感信号通常需要约15-20分钟的时间。

3、控制体重

吃饭慢不仅能够避免过量饮食,还能达到控制体重的神奇功效。不必惊讶!因为一个人的食物摄入减少了,脂肪自然不易囤积,体重也随之下降。

4、帮助消化

众所周知,食物是通过口腔再进入食道的。食物在口腔中咀嚼的过程,能够与唾液结合生成唾液淀粉酶。而这种物质恰恰是促进消化的主要“源动力”。如果你的吃得太快,容易造成新陈代谢速度减慢,食物中的维生素、矿物质和氨基酸等无法得到充分吸收,大量营养流失。

5、更加注重饮食的质量

吃饭快的人往往不会在意食物的美味与否,认为只要能填饱肚子就行了。相反,吃饭慢的人懂得精挑细选,选择一些营养价值高的食物来作为自己餐桌上的美味,既享受了食物的美味和乐趣,又不失营养和健康,一举两得,何乐而不为之。

吃饭慢还有益于我们更能体会食物美味。

参考资料:

人民网-软面条呛进气管老人险丧命 医生:吃饭更要慢慢来

人民网-细嚼慢咽好处多 健康吃饭莫太急



佳爷说历史
高粉答主

2019-06-03 · 关注我不会让你失望
知道小有建树答主
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原因:食物误入气管,造成呛咳或卡顿。

人们吃进去的食物和吸入的空气都会通过咽,然后空气通过喉进入气管,而食物进入食道。呼吸时,会厌软骨像抬起的盖子使空气畅通无阻;吞咽时又像盖子一样盖住喉口,以免食物进入气管。

有的人一边吃饭一边说笑,吞咽时会厌软骨来不及盖下,食物进入气管,就会引起剧烈的咳嗽。而且,边吃饭边说话,很容易分散注意力,严重的甚至还会使得食物误入气管,造成呛咳或卡顿。

扩展资料

吃饭时出现呛咳一般都是吃饭过快造成的,建议细嚼慢咽就可以避免了。

细嚼慢咽的好处:增加唾液的分泌量,有助于对食物的消化和营养成分的吸收。

孔子说过“食不厌精,脍不厌细”,于是很多人觉得,连孔圣人都讲究吃细粮精肉,那必是对的。

其实,这先强调的是饮食过程中的从容,也是养生之必需。其次,在孔子的那个时代追求精细,也是一种合乎营养学的饮食平衡。

参考资料来源:人民网-当心餐桌上的危险行为 这样吃饭容易生病

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躲在o0被窝窝0o
推荐于2017-09-29
知道答主
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人咽部有一个结构叫做会厌,作用是在进食时盖住喉室入口(喉在气管上部,与气管相连,内有声带)防止食物进入气管,换句话说,不进食或说话时会厌是开放的。如果你一边吃饭一边说话,会厌势必要开放,就有可能导致食物进入气管,就是你所说的“呛到了”。
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百度网友f35bfed
2013-07-30 · 超过11用户采纳过TA的回答
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速度快了 喉咙及口腔接受不了 还有就是一边吃东西 一边用嘴巴呼吸 就会不小心把食物吸入气管 就会呛到
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ID你有完没完
2013-07-30 · TA获得超过288个赞
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人们吃进去的食物和吸入的空气都要通过咽,然后,空气通过喉进入气管,而食物进入食道。呼吸时,会厌软骨像抬起的盖子,使空气畅通无阻;吞咽时,又像盖子一样盖住喉口,一免食物进入气管。有的人边吃饭边说笑,吞咽时会厌软骨来不及盖下,食物进入气管,就会引起剧烈咳嗽。
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