Question

我营养吸收太好了怎么办

我今年16岁性别男，因为从小就很胖所以长大了也是很胖~！一般我能控制住自己的饮食，在学校食堂吃饭时候我和大家吃的饭量是一样的甚至有很多人饭量比我还多比我还受，干吃不胖~！好羡慕。。我的大解不怎么畅通，平常心情也不怎么好老是没精神的样子，从小到大脾气比较暴躁，易激动。。。然后记忆力也不怎么好。。听力也变的很差，可能玩电脑玩的- -！早上我能坚持跑步到出汗，但是一顿饭就回去了，他们说喝水也爱胖我已经保持了一天只喝一瓶水坚持了2个月还是一样的体重。。。这到底是怎么回事？然后我的体重好像还停在了210斤不长也不下降。。。 哪位人士告诉我下这是怎么回事啊？？怎么才能减肥下去啊。。。

Answer 1

对于 减肥的问题；与喝水毫无关系、、 体形肥胖在阴阳学说来中讲、胖属阳、瘦属阴、、 在五行学说中、是因为你的心火与肝木过于抗衡而导致的体形发胖 。。。。 但是根据常理来说；肺主一身之气、一身之皮毛、 也就是说；你的体形时时刻刻与肺、脾、胃而相联系的！ 说明你这三个脏腑过于发达、 对于减肥这个问题；与你的肝脏有着密切的关系； 肝主水道、肝主疏泄、 也就是说；对于减肥这个问题、 你必须要通过肝来帮忙、 所以你要多多的喝水、更要多多的锻炼身体、多多的锻炼身体使你的机体代谢时时刻刻处于兴奋状态、！|！！！！ 只有的你机体星辰、水液代谢明显了、才可以将你体内的脂肪大量的排出体外、、这样你就会让体重逐步下降了、！ 还有每天早晨你要多多的吃东西、 中午以喝为主、尽量不要吃太多的东西、、 晚上不要吃饭；因为晚上的足阳明胃经处于麻痹状态也就是说；你晚上吃的东西被你机体吸收的不是很多、 而剩下的则会成为你体内的脂肪、从而增加你的体重、！ 减肥的方法； 对于饮食方面；早晨、中午、要吃得差不多、、 晚上不要吃饭、多喝水、、 最主要的就是； 要经常锻炼身体、、 最好、最快的减肥方法；做蛙跳！ 跳跳绳、 还有每天早晨晚上都跑步、、 以1个小时为基本的、 。。。。。。 谢谢 、。。。。。

Answer 2

你不是吸收好而是因为你是肥胖型体质，所以才很难瘦下去，坚持锻炼是不错，不要刻意节食节水，对身体不好，给你一个比较好的方法，要坚持哦，去药店买山楂，泡水喝，可以去脂肪，对身体也没什么坏处，你试试。