人很闹心的时候怎么办?

本人现在很闹心,而且是从昨天开始闹心到现在,就是很烦很烦,但是又无法言喻的闹。心里很毛躁,很多事情不知道要怎么办。闹心的时候想一个人安静的呆会,可是越安静越想的多。想去吵... 本人现在很闹心,而且是从昨天开始闹心到现在,就是很烦很烦,但是又无法言喻的闹。心里很毛躁,很多事情不知道要怎么办。
闹心的时候想一个人安静的呆会,可是越安静越想的多。想去吵杂的地方,又讨厌噪音会让我更烦躁。
因为喜欢一个人,才会在意很多事情么?才会胡思乱想的么?不是说真正的感情不仅仅是喜欢而是宽容、忍让么?为什么我总是会将一些事情无限放大了去想?是不是我忧郁?我怎么偏偏喜欢什么事都往坏处想?
不行啊,人累心也累,谁告诉我要咋整?
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 我来答
匿名用户
2018-10-10
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找几个朋友聊天,把闹心的事情说出来。不行的话,把闹心的写出来,让自己看到,然后去解决,或者是去室外散散心,然后看看好的事物,多参加Happy的事情!轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,人们在紧张的工作和学习之余,不多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
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w安静w123
2018-03-26
知道答主
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引用w安静w123的回答:
傻东西,骂尼玛,你有病的孤儿
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傻东西,骂尼玛,你有病的孤儿
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匿名用户
2013-07-31
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上网 找我聊天
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