走出失恋阴影最好最快的办法是什么?

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教育达人小嫣
高能答主

2020-09-20 · 为您解答教育方面的问题。
教育达人小嫣
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失恋对于每个人来说,都是一件特别痛苦的事情,就相当于晴空万里的天气突然下起了暴雨,让人不知所措, 很多人在失恋后,能够很好的调节自己的情绪,慢慢的走出阴影,但是也有很多人经常陷入失恋的泥潭里,走不出来特别痛苦,但是生活还要继续往前走,对于失恋的人来说,一定要摆脱失恋的阴影,让自己的生活回归平静。其实刚失恋的时候,大多数人都是接受不了的,心里会觉得特别的郁闷,烦躁,这个时候最好的方式就是大哭一场,把自己所有的痛苦情绪都发泄出来,可以去找朋友宣泄一下或者去,或则和几个朋友一起去KTV,唱唱歌发泄一下,不要把什么事情都压在心里,因为你越想他,越会觉得痛苦,所以说什么都不要想,好好的发泄一下,等发泄完了自己的坏情绪,什么事情就会变好的。还有就是可以把精力全部放在工作上,比如说给自己定一个小目标,努力的工作,在几个月内攒够自己想要的积蓄,化悲愤为力量,等把自己的小目标实现的时候,自己所有的烦恼都会忘掉的,让自己忙起来,充实起来,把感情的创伤忘掉,多做些有意义的事情。

平时要多出去走走去,接触一些陌生人,多交一些朋友,其实忘记上段感情最好的方式就是开始一段新的感情,只要你对感情充满信心,肯定会找一个能够真正爱你的人,虽然说可能时间有些久,但是爱你的人一定会在前方等着你,但是前提是自己一定要先放过自己,不要让自己拘泥在上段感情中不能自拔,其实既然能够分开,那就说明你们的感情不够深厚,她不够爱你,你也不够爱她。


匿名用户
2013-07-31
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不要逼自己,也不要给自己太多压力,人总是应该往前看的,走过的路,爱过的人,过去了就都不会回来了,回来也已不是当初的风景当初的心情了,爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人,都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后,都会明白一个道理那就是爱情的世界里,缘分主宰着一切,若是有缘,时间、空间都不是距离。若是无缘,就算相聚了也无法会意,就让我们一切都随缘吧 。。。 每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来。。。。
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匿名用户
2013-07-31
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首先,对你表示理解,因为我也失恋了,而且刚刚走出阴影,想很快走出阴影很难,你越是对这种情感抗衡他越是能左右你,其实有些东西是真的没有办法抵御的,我的心理老师跟我讲过,有些事情不能抵御只能顺其自然,这样你的心里才会好受些,所以我觉得最好的办法就是顺其自然,为所当为,意思是,这个问题你没有办法去克服只能不去管它,就是做自己喜欢的事情,还有工作,现在你觉得最需要做什么工作就做什么,学习,或者搞一些创作都可以,如果你想那个人了就让这种感觉飘在空气中吧而你自己还是做你该做的事情,不要抵御你的感觉,因为我们承认抵御不了,所以我们不抵御,我们就是学自己的,知道了吗?
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匿名用户
2013-07-31
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出去散心。。。暂时离开这个是非之地。。。
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匿名用户
2013-07-31
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再恋
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