Question

突然特别爱吃甜食,是体内缺什么

Answer 1

一个人很想吃甜食，就表明他体内能量缺乏。甜食主要为人体提供糖分，是补充体能最直接的方式之一。需要提醒的是，爱吃甜食也可能是胰岛素代谢异常的表现。　　对策：甜食主要补充能量氨基酸，但我们可以通过多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、山药、豆类、山药、藕等来补充。中国中医科学院内科主任医师罗卫芳教授提醒，儿童一定不要贪吃糖果、饮料、雪糕等甜食，甘味会助湿生痰，容易引起咳嗽。家长可以做点荷叶绿豆粥、水果羹来满足孩子对甜食的欲望。

Answer 2

脾喜黄色食物，甜的味道——过甜伤脾。

Answer 3

喜欢吃甜食代表着什么呢？甜属于甘味，甘能和中健脾。脾虚的人，身体中部升降失序，容易消化不良、脾胃不和。吃甜食，能够和缓紊乱的气机，助脾调和转输，像和面一样持续运化水谷，缓解不适症状。